NOVA SEZONA SKUPINSKIH VADB ZA ŽENSKE
 

Urnik

Začeli bomo v ponedeljek, 28. septembra 2009 v športni dvorani II. Osnovne šole v Slovenski Bistrici

Vadbe bodo potekale ob prijetni glasbi, kjer boste nadgrajevale znane aerobike  s prejšnje sezone. Ker hočemo oblikovati svoje telo in ga ohranjati v »fit« formi, bomo izvajale krepilne vaje za celo telo, še zlasti za kritične ženske predele kot so trebuh, stegna in zadnjica.

Ura Aeromix bo sestavljena iz elementov AEROBIKE in PILATESA in najnovejših odkritij s področja FUNKCIONALNE VADBE. Ob torkih in ponedeljkih pa imamo uro ZUMBE.

Za prijetno in učinkovito vadbo prinesite s seboj lahka oblačila, ki dihajo, čiste športne copate, brisačo in steklenico s pijačo ter seveda obilo dobre volje.

PONUDBA:
-    Rekviziti BOSU, FLOWIN, ELASTIKE, žoge, … - učinkovita vadba za ravnotežje, stabilizacijo trupa,  jačanje sklepov in« kritičnih« predelov ženskega telesa.
-    predstavitev brezšivnega perila MICROFILA, za katerega kataloge in podrobne informacije dobite pri vaši vaditeljici ali na internetu  www.microfila.com
-    območna obrtna zbornica Slovenska Bistrica bo sofinancirala vadnino obrtnicam, upokojenim obrtnicam ter zaposlenim pri obrtniku. Soglasje si pridobite pri ga. Stanki Kelih na OZS, Špindlerjeva ulica, Slov. Bistrica ter o tem obvestite Tatjano K. Tomazin (031 682 449).
-    Na internetni strani www.center-sonce.com si lahko ogledate  pod rubriko AEROBIKA, kje vse potekajo naše vadbe ter pridobite ostale informacije.

Vadba bo trajala do prvomajskih praznikov 2010. Potekala bo ob ponedeljkih od 19.00 do 20.00 in 20.00 do 21.00, torkih od 19.00 do 20.00 in sredah od 19.00 do 20.00. Za izvedbo ure mora biti prisotnih 5 vadečih.
 

CENIK SEZONA 2009 / 2010

Članarina je 10,00 EUR.

S plačano članarino lahko izbirate med plačili za eno vadbo 6,00 EUR, štiri vadbe 21,00 EUR in osem vadb 37,00 EUR. Brez plačane članarine pa so vse vadnine znatno dražje. 

Ena vadba je 7,00 EUR, štiri vadbe 25,00 EUR in osem vadb 45,00 EUR.  

Prosimo vas, da vadnino poravnate na recepciji fitnes centra  SONCE preden pridete na vadbo, da lahko vaditeljica začenja program točno ob uri.
    
Naj bo vsak dan sončen dan!

Info: 031/682 449