Danes je bilo spet delovno in ves dan sem bila zelo utrujena, bolela me je glava in počutila sem se prav izžeto, zato sem po službi raje počivala in trening prestavila na soboto. Privoščila sem si obisk pri kozmetičarki, ki sicer ni eno izmed mojih ljubših opravil, "što se mora, mora se.", po tem pa sem šla še do prijateljice, ki mi je uredila nohte.

Pozno zvečer sem izmozgana padla v posteljo in ta četrtek je minil, kot bi mignil. Pripravljam pa se na jutrijšnji petek, ko bo kar se treninga tiče bolj veselo.

1. Sprememba: 5 obrokov na dan!

08:30 jogurt, polnozrnati kosmiči s čokolado, muesli

11:20 jogurt

15:40 juha, rjavi riž z grahom, sojini polpeti, zelena solata

20:10 riževi vaflji

2. Sprememba: Treningi !

Počitek

Lepo vas pozdravlja  vaša "žabokuharica"

Barbara