ViPR

Evolucija prostih uteži

VITALITY – občutek vračanja energije in obnovljeni gibalni vzorci

PERFORMANCE – treniranje na najvišji možni stopnji, kjer ogromno privarčujemo

RECONDITIONING – obnavljanje energije, da lahko ponovno učinkovito treniramo

- Naporen in zabaven trening za borilne veščine

- Trening z ViPR-om video.

- Vadba z ViPR-om na tleh video.

- Trening rugbistov na ViPR-u video.

Michol Dalcourt, izumitelj ViPR-a 

»ViPR™ je bil kreiran iz potrebe razviti orodje, ki razvija gibanje in moč na funkcionalen način. Gibanje je osnovno in temeljno. Učinkovite gibe lahko delamo le z dvigovanjem, stresanjem in rotiranjem.«

Kaj je ViPR™?

-Je gumijasta tuba različnih tež od 4 do 20 kg.

-Uporaben je za vse kategorije fitnes pripravljenosti.

-Predstavlja most med razvojem gibanja in moči.

-Zaradi njegove anatomije ga lahko nosimo, vlečemo, mečemo, obračamo, stopamo nanj, rolamo…

-Zelo enostavno ga shranimo in lahko ga uporabljamo povsod.

Prednosti vadbe z ViPR-om!

Vadba vključuje štiri osnove gibanja:

1. sila gravitacije

2. velike amplitude gibov (strech-to-shorten)

3. 3D trening

4. večsklepno gibanje

ViPR™ je narejen za:

• efektivno vadbo celega telesa hkrati

• krepi mišice in izgoreva kalorije med treningom

• je raznolik- lahko ga dvigujemo, obračamo, mečemo, stopamo…

• je varen – narejen je iz gume

• uporaben je za vse kategorije ljudi, ker ima razpon tež od 4kg do 20 kg.

Zakaj je tako edinstven?

Vključuje uporabnost sedmih orodij: prostih uteži, drogov, Kettlebell-ov, terapevtslih žog, medicink, ravnotežnih rekvizitov, lestve za hitrost.

Lahko bi rekli, da je vsestranski kot »švicarski nož« in trenutno je razvitih že preko 9000 vaj, ki so uporabne tako pri začetnikih kot vrhunskih športnikih.

ViPR™ je bolj varen kot želene proste uteži, hkrati pa ga z lahkoto uporabimo še skupaj z drugimi funkcionalnimi orodji kot so: BOSU®, TRX®, FLOWIN®…)

Še več o rekvizitu ViPR. 

vipr-ankle-programme.pdf

vipr-balance-programme.pdf